高遠の自然豊かな山奥でスローライフを送る、宇野さん夫婦が作るこだわり野菜。
その野菜を『炎屋〜かぎろひや〜』で販売しています。
無農薬なので安心して食べられますよ！

１日中太陽の光が当たっているので、　　　　　　　　近所の人たちも一緒に畑仕事をしています。
野菜が元気よく育ちます。　　　　　　　　　　　　　　　　宇野さんの周りにはたくさんの人たちが集まります！

今朝採れた水菜を新鮮なうちに計りにかけ、袋詰めして出荷します。

のんびりとした空間の中で農作業をする。　　　　　　かぎろひやでは野菜ボックスを販売しています。
こんな光景をみるとほのぼのしますね〜。　　　　　　季節ごとに旬の野菜を詰めてお届けします！

かぎろひや　いきがい農場　　→　　 http://kagirohi.ina-navi.com/

自然の香りに触れてみましょう。香りはあなたの心を優しく包んでくれるはずです。
そして、今日の出会いを大切に手作りで　”心と体”　をリフレッシュしてください！！

伊那Ｉ・Ｃから春日街道を右折。さらに右手に入った とても眺めの良い小高いところにあります。	無農薬栽培のハーブ・ドライフラワー・オリジナル商品など各種取り揃えております。
無農薬栽培のハーブ・ドライフラワー・オリジナル商品など各種取り揃えております。	ハーブ＆アロマ・ギフトラッピングアート・ リボンアートアレンジ・アロマトリートメントレクチャー などの教室もやっております。
ラッピング関連商品・リボンアート関連商品のコーナー。 リボンアートは、結婚式のブーケに最適。 ご希望に合わせてお作り致します。	数多いアロマセラピー関連商品の中から、 あなたに合ったアロマをどうぞ。
カントリー調のドアを入ってすぐひだりに、 ”ティールーム”　があります。	庭で摘んだハーブ（ブラックミント、カモミール、オレガノ）をその場でブレンド。 ハイ、ハーブティーのできあがり！

アレンジ教室で作った ”作品たち”　です。

アロマセラピーによるオイルトリートメントは、あなたに合った精油をお選びください。

その時の体調に合わせて 精油をブレンドして、トリートメント致します。

雄大な南アルプスの山々を背景に、緑豊かな大自然が広がる一角の林の中・・・・。
そこに　”モモ”　があります。

晴れた日に、デッキでいただく　”おはぎ”　は格別にオ・イ・シ・イ!!	店内はゆったりくつろげる茶房スペースになっています。 お友達との楽しいひと時をおはぎとお茶でいかかでしょうか。
店内には、いろんな女性アーティストの作品がたくさん 展示・販売されています。	道端に咲いているかれんな草花をモチーフに、 やさしさあふれる手作りの一品。
萌えの会（もえのかい） 作品展示即売会が5/23（金）〜25（日）の予定で開かれました。	手作り衣食住 （クラフト・陶器・ニットウェアー・おはぎ）をテーマに4人の女性アーティストがそれぞれに提案します。

< 伊那　小黒パーキング> 昔懐かしいお母さんの手作り！ 甘さ控えめ。ごま・あんこ・くるみ味。

< 伊那　小黒パーキング> パーキングでも売っています。 ドライブのお友にいかが？

”手打ちそば”ののれんをくぐって左手みやげ売場を過ぎると、その奥には展望台も兼ねた”そば処・甘味処”
があります。ここからの展望は最高で八ヶ岳を一望できる他、霧ヶ峰、美ヶ原、北には北アルプスの山並みがパノラマに目に飛び込んできます。また、眼下には諏訪湖を望むことができ、夜景や湖上花火も楽しめます。

正面入って左手に”蕎麦処　峠の茶屋”があります。	店内右手　奥には囲炉がきってあり、 田舎の風情そのままに食事が楽しめます。
湧き水で打つ十割そば。売り切れで店仕舞いの時も・・・。	店の奥カウンターからは、目の前に八ヶ岳の連山を。 その左に目を向けると霧ヶ峰、左手には北アルプスの高い峰が連なって見え、眼下には諏訪の盆地のパノラマが広がっています。
守屋山から湧き出る天然水で打つ十割そば。 こちらは「峠十割蕎麦　細切り」。	蕎麦ととろろと生卵が絶妙な「杖突蕎麦」。
地元の名産品が一堂に・・・。 お手頃な値段でご用意しております。

信州自然村

「食は人をつくりひとをほろぼす」　という理念のもと消費者に食品を提供しています。
商品は全て、有機質栽培・無農薬・低農薬・無化学肥料で育てた素材を無添加で調理したものを扱っており、
上伊那郡箕輪町ジャスコ箕輪店内に直営店のひとつ　『みのわ自然館』　があります。

【左】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【右】
行者にんにく醤油漬・行者にんにくごま酢味噌　　　　　　　　 ほろからわさび・わさび茶漬け
行者にんにくは荒行する行者の強壮薬でした。　　　　　　　 信州の本わさびを使った大人の味！！

【左】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【右】
炭火焼きそば・苦そば茶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 自然村ギフトは各種揃えてございます。
味・香り究極のそば茶です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 自然のめぐみに真心を添えた贈り物は
苦めのお茶が好みの方には日本そばの　　　　　　　　　　　 いかがですか？
100倍のルチンを含んだ焼きそば茶をどうぞ！！

【左】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【右】
雑穀コーナーには、厳選された品々が並んでいます。　　　　生わさび・かぼちゃ・ごま・そばなどめずらしい味の
毎日の食卓に欠かさないものばかりです。　　　　　　　　　　　”あいすくりいむ”
子ども達のためにも、大人たちのためにも安全、
自然を基準にした無添加アイスクリームです。
　　　　　　　　　 　

【左】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【右】
信州自然村究極のジャムシリーズ！！　　　　　　　　　　　　　自然村特製　”ハチミツ無塩バター”
数ある中でも　”かりんハチミツ”　は　　　　　　　　　　　　　　　MBS毎日放送の　「今夜はえみぃ〜GO！！」、
風邪気味、喉の痛い時などお湯割で飲んで　　　　　　　　　　3/6放映の　「手みやげ百選」　で紹介されました。
いただければ効果テキメン！！

ファームはせ
地元で採れた野菜やお米、季節の花などを販売しています。

【左】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【右】
店内　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雑穀コーナー
中に入れば新鮮な野菜をはじめ、　　　　　　全て村で作った雑穀です。農薬を一切
たくさんの商品が並んでいます。　　　　　　　使用していないので安心です。

【左】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【右】
お米コーナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 地元で採れたこしひかり。
特に黒玄米は人気が高いです。　　　　　　　　 種類はその他にも販売しています。
白米に比べて栄養価が高いので　　　　　　　　●5k / 1800円
オススメ商品です。
これも村で作っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　【左】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【右】
天菜漬けは7種類の野菜　（きゅうり、　　　　漬物コーナー
人参、牛蒡、大根、生姜、ミョウガ、唐辛　　 気の里工房で作られた漬物はたくさんの
子）を使った調味漬けです。　　　　　　　　　　種類があります。
●ゼロ磁場の水・・・500ml / 250円
●黒玄米・・・500g / 525円
●はちみつ・・・1600円
●味噌玉味噌・・・1k / 840円
●天菜漬け・・・200g / 315円、
450g / 630円

ナイスロードから長谷方面へ、山に向かってドンドン車をすすめて、さらに奥へと導かれるように行くと、左手に「みらい塾」の看板が私たちを迎えてくれます。まず目に飛び込むのは手入れの行き届いた花たちの庭。
アプローチを通り抜けて左手に「夢ゆり草」、「山ぼうし」と名づけられた部屋のある築１３０年の土蔵と正面にはドッシリとした風格のある築１００年以上 経った母家が見えてきます。玄関の土間をあがって続く囲炉裏のあるカラマツ板張りの大広間はビックリするほど天井が高く、それだけでも十分”こころ”に応 えてくれます。

大広間の片隅に置かれた　まきストーブ。赤々と燃える炎は私たちの心を和ませてくれます。	囲炉裏を囲んで食べる手作りの郷土料理は訪れる人々のおなかも心も満たしてくれます。

”蔵の宿　みらい塾” この特長ある看板は遠くからでも一目でわかります	築年数１３０年のおもみのある土蔵の扉。「山ぼうし」内部は１、２階とも和風で大きい部屋になります。

「夢ゆり草」 １階は小さめの部屋で洋風になります。ミニキッチンもあり、みんなでワイワイ楽しめます。	「夢ゆり草」 ２階は畳敷なので十分くつろいでいただけます。

こういった「生花」は宿内に５０箇所以上活けてあり”こころと目”を楽しませてくれます。

長野県第一号地ビールの南信州ビール、直輸入のチリ産ワインをお楽しみいただけるレストラン。
洋風にアレンジされた創作寒天料理やこだわりの 「 ギタローシャモ 」 を使ったお料理の他、
デザートなど洋食のメニューが中心です。
パーティーにもご利用いただけるお部屋や、外のパティオのお席もございます。
信州の風を感じながらのお食事を、ひまわり亭でごゆっくりどうぞ。

友だちから友だちへと口コミで広がるギャラリーを併設したカフェ・レストラン。
店内に一歩足を踏み入れると”ホッ”とした空気につつまれ、”ゆっくりと歩む”スローライフを提案するオーナーの北條さんの笑顔と一言一言にも癒されます。
ギャラリースペースでは、プロ、アマチュアの絵画や器、装飾品等がさりげなく展示されていて、お店の窓から見える中央アルプスのその雄大な姿と共に目も心も食欲も満喫させてくれます。

　「まちの寄り合い所」がお店のテーマ！

和風パフェは粒あんに黒ごまアイスと抹茶アイスの絶妙なバランスが魅力です。	黒糖きなこのロールケーキとコーヒーはあっさり甘みのからだにやさしい味です。

住宅街の喫茶店。入口の可憐なパンジーがやさしく出迎えてくれます。	色鮮やかな焼物の装飾品と落ち着いた器を展示販売しています。	ギャラリー奥には数々の名作版画がズラリ。プロ・アマチュアの作品を展示販売。個人やグループの作品展にも利用されています。あなたもいかがですか？